Heading 1

Jokaisella meillä on sisällämme oma, ainutlaatuinen, inspiroiva äänemme. Hyvin usealla oma ääni on tärkeä työväline, jonka huoltamiseen ei tule kiinnittäneeksi huomiota, ennenkuin haasteet tulevat kuvioihin: ääni jää kiinni kurkkuun ja puhuminen tuntuu raskaalta, jopa mahdottomalta – ääni ei tunnu omalta. 

 

Onneksi ääntä voi huoltaa hyvin yksinkertaisilla keinoilla! Äänen harjoittelu on treeniä siinä missä mikä tahansa lihaskuntoharjoittelu, vaikka harjoitettavat lihakset kurkussa ovatkin pieniä. Tärkein askel on aloittaa, ja tällä kurssilla pääset aloittamaan turvallisesti ja helposti tutustumisen äänesi mahdollisuuksiin.

 

Äänenkäyttöön vaikuttavat sekä hengitys ja lihasten fyysinen käyttäminen, että ajatukset omasta äänestä ovat. Ääni on osa psykofyysistä kokonaisuutta, ääni ei ole erillinen osa kehostamme tai mielestämme, ja kaikki nämä liittyvät äänenkäyttöön eri tilanteissa ja eri tasoilla.

 

Kurssin harjoitusten avulla opit 

  • yksinkertaisia ääniharjoituksia, joilla herättelet äänesi 

  • hengitys- ja kehoharjoitteita valmistelemaan koko kroppa kestävään äänen käyttöön

  • itsestäsi äänenkäyttäjänä ja mielen muodostamista ajatuksista äänestäsi

  • inspiroimaan aidolla äänelläsi!

 

Saat kaiken tämän: 

  • kolme modulia videovalmennusta

  • kolme erilaista näkökulmaa kestävään äänenkäyttöön

  • ääniharjoitukset äänesi vapauttamiseen

  • keholliset harjoitukset äänesi syventämiseen 

  • mielen harjoitukset ajatusmalliesi muokkaamiseen

  • yhteensä 24 videoitua harjoitusta ohjeineen

  • harjoitustyökirjat edistymisesi motivointiin

  • pääsyn suljettuun Facebook-ryhmään kysymään ja inspiroitumaan äänestä

  • 10% alennus henkilökohtaisista valmennuksista kanssani oppimisesi tukena

 

Kurssin aikana sinulla on mahdollisuus ostaa harjoittelusi tueksi henkilökohtaista valmennusta verkon välityksellä (-10% ovh) – katso lisätiedot jenniruuth.com tai laita sähköpostia jenni (at) jenniruuth.com.

Liity LauluÄäniJoogan sähköpostilistalle, ja saat ennakkotietoja, etuja ja vinkkejä ensimmäisten joukossa suoraan sähköpostiisi!

Liittymisbonuksena saat viisi ilmaista vinkkiä kestävään äänenkäyttöön.

© 2020 Tmi Jenni Ruuth